Penyebab Kulit Kusam

Kulit merupakan bagian terpenting bagi penampilan anda. Kulit mampu memberikan pengaruh yang besar terhadap baik atau tidaknya penampilan anda. Jika anda memiliki kulit yang sehat, cerah dan terawat tentu saja akan memberikan penampilan diri yang sangat menarik dan memancarkan kecantikan  diri anda.

Maka dari itu banyak wanita yang melakukan segala cara untuk dapat menghilangkan kulit kusam yang terdapat pada tubuh mereka. Namun sebenarnya timbulnya kulit kusam bisa kita cegah jika kita mengetahui penyebab-penyebabnya dan mampu menyikapinya dengan melakukan perawatan kulit yang baik dan tepat.

Bagi anda yang ingin mengetahui penyebab apa saja yang bisa mengakibatnya kulit kusam, kali ini kami akan memberikan beberapa informasinya bagi anda, simaklah di bawah ini.

1.       Stress
Stress adalah salah satu gangguan psikologis yang sering menyerang siapa saja. Stress juga merupakan musuh besar dan dapat mempengaruhi penampilan baik secara fisik maupun mental. Stress dapat menyebabkan kelenjar dalam tubuh pengontrol emosi akan meningkat sehingga berpengaruh pada wajah mudah berjerawat, psoriasis (sejenis penyakit dimana kulit mengalami proses pergantian terlalu cepat), eczema (eksim), gatal-gatal juga bintik-bintik merah.

2.       Diet yang tidak sehat dan kurang teratur
Mungkin beberapa diantara Anda, ada yang menjalani program diet. Namun program diet yang diterapkan dan dijalankan tidak teratur, tidak sehat dan tidak seimbang, sehingga tubuh kekurangan asupan energi dan nutrisi yang penting bagi tubuh maupun wajah itu sendiri. Adapula yang menjalankan program diet secara ketat, tubuh akan kekurangan asam lemak yang baik sehingga membuat kulit kehilangan kesegarannya. Sementara bagi mereka pria ataupun wanita yang mengalami gangguan nafsu makan, seperti anoreksia atau bulimia akan kekurangan protein dan vitamin sehingga menyebabkan kulit menjadi kering dan mudah terkelupas.

3.       Efek dari sinar ultraviolet
Seharian bekerja diluar lapangan atau ruangan terbuka akan mempercepat perubahan pigmentasi kulit dan penuaan kulit secara dini, kemudian pada kulit wajah akan timbul flek atau noda hitam/cokelat. Jika terus dibiarkan maka akan timbul penyakit kanker kulit. Disarankan untuk menggunakan tabir surya atau pelembab wajah ketika Anda melakukan aktivitas di luar ruangan. Minimal dapat melindungi wajah Anda dari bahaya radikal bebas dari pancaran sinar matahari atau sinar UV.

4.       Kurangnya waktu istirahat dan pola tidur yang tidak teratur
Kurangnya waktu istirahat dan tidur yang tidak teratur juga dapat mempengaruhi wajah terlihat lebih tegang dan wajah terlihat seperti tidak bersemangat dan kuyu. Kulit wajah atau wajah itu sendiri membutuhkan waktu istirahat yang cukup seperti anggota tubuh lainnya, guna untuk regenerasi pembentukan sel-sel kulit yang baru dan membuang sel kulit yang telah mati. Waktu tidur yang teratur adalah 6-7 jam perhari. Jika waktu istirahat dan tidur Anda terbilang cukup dan teratur, makan kulit wajah tampak lebih sehat dan indah, guna menghindari dari proses penuaan dini yang membuat kulit wajah terlihat mengkerut dan keriput.

5.       Suka minum alkohol
Kandungan yang terdapat dalam berbagai jenis minuman beralkohol juga menjadi salah satu penyebab wajah terlihat lebih kusam seperti tidak terawat. Minuman beralkohol akan membuat kulit kekurangan cairan, terlihat lebih kering dan cepat keriput. Minuman seperti Anggur merah memang baik untuk kesehatan kulit, apabila dikonsumsi tidak lebih dari satu gelas.

6.       Waktu tidur yang terjaga/ Sering begadang
Kebutuhan akan tidur memang diperlukan oleh setiap individu. Kekurangan waktu tidur akan membuat tubuh memproduksi hormon stress. Hormon stress yang dihasilkan akan menyebabkan munculnya jerawat, lingkaran hitam disekitar mata, membuat warna kulit terlihat lebih kusam, dan membengkak serta tubuh terasa kurang darah.

7.       Merokok
Bahaya rokok lebih besar resiko terhadap wanita dibanding pria. Hal ini karena pada hormon estrogen pada wanita tidak mampu mengikat secara baik efek dari kandungan rokok yang di isap. Oleh karennya rokok selalu dijadikan salah satu penyebab akan gangguan kesehatan fisik dan mental. Bahkan sebuah penelitian mengungkapkan bahwa wanita yang merokok akan terlihat 10 tahun lebih tua dibanding usia aslinya. Rokok akan mengikat bakteri baik, darah merah dsb yang terkandung di dalam perut. Selain rokok akan menghambat peredaran darah dan oksigen ke kulit. Selain itu rokok juga akan menjadi kulit wajah terlihat lebih kusam dan kotor, sehingga meninggalkan wajah dengan banyak flek atau noda hitam.

8.       Pola makan yang tidak teratur dan seimbang
Ada beberapa jenis kulit yang mudah sekali timbul jerawat, kudis, kurap dan panu dan bebrbagai bentuk dan macam penyakit kulit lainnya, terutama pada kulit wajah sensitif dan terlihat lebih tua dari usia yang sebelumnya, banyak mengkonsumsi sayur dan buah-buahan. Mengkonsumsi makanan dan minuman yang mengandung garam, gula atau minyak berlebih akan berimbas pada kulit wajah terlihat kusam, gatal dan terlihat lebih besar.

9.       Berat badan yang mudah naik turun
Ada beberapa diantara kita yang memiliki berat badan yang mudah naik dan turun. Namun cenderung bila berat badan sedang turun, sulit untuk mengembalikan kembali bentuk tubuh dan berat badan yang ideal. Fluktuasi yang terjadi pada berat badan yang mudah naik dan turun juga dapat memicu wajah terlihat lebih tua, kusam, dan kulit wajah akan mudah mengalami kerutan

10.   Efek samping negatif dari penggunaan kosmetika
Jenis kulit wajah setiap orang berbeda-beda, ada yang memiliki kulit wajah putih alami, kulit wajah normal, kulit wajah kering, kulit wajah berminyak, kulit wajah sensitif dsb. Produk kosmetik yang sekarang dijual dan ditawarkan banyak mengandung merkuri, alkohol dan campuran bahan kimia lainnya yang berimabas pada warna kulit terlihat lebih hitam, ada yang berjerawat dan kulit wajah ada yang mengelupas kemerahan. Untuk itu disarankan agar Anda bijak dalam memilih produk kecantikan dan pilihlah produk kecantikan atau perawatan tubuh dan wajah yang sesuai dengan jenis kulit wajah Anda.

Berikut telah kami berikan beberpa penyebab kusamnya kulit anda, semoga informasi yang telah kami berikan tersebut bisa menjadi sebuah informasi yang bermanfaat untuk anda. Selamat mencoba..