Cara Sehat Memutihkan Kulit

Penampilan yang menarik tentunya akan menjadi dambaan serta keinginan setiap manusia. Banyak hal yang mendukung dan sangat berpengaruh terhadap penampilan diri anda. Selain faktor-faktor pendukung yang anda kenakan seperti pakaian, sepatu, aksesoris, bahkan sampai make up anda, namun hal yang paling berpengaruh untuk menunjang penampilan diri anda ialah tubuh anda sendiri.

Terawatnya tubuh serta kecantikan diri anda tentu menjadi modal yang sangat penting untuk menunjang penampilan anda. Dan salah satu bagian yang paling penting ialah kulit. Banyak sebagian orang khususnya wanita yang rela mengorbankan banyak materi ataupun melakukan perawatan yang tidak sehat hanya untuk menjaga penampilan kulitnya agar terlihat cantik dan menawan.

Namun itu semua akan menjadi suatu usaha yang sia-sia, karena banyak metode praktis yang ternyata bisa anda terapkan untuk menjaga penampilan dan memutihkan kulit anda. Cara-cara alami perawatan kulit tersebut justru akan menyehatkan kulit anda dan tidak memberikan efek yang buruk bagi kulit anda. Selain itu juga cara-cara alami sangat mudah untuk dilakukan sehingga anda tidak perlu sampai mengeluarkan banyak materi yang boros untuk melakukannya.

Nah bagi anda yang ingin mengetahu bagaimana cara melakukan perawatan dan memutihkan kulit anda secara alami dan sehat, kali ini kami akan memberikan beberapa tipsnya pada anda, simaklah di bawah ini.

1.       Bersihkan wajahmu dua kali sehari. Sebelum tidur dan setelah bangun tidur atau setelah kamu selesai berkegiatan di luar ruangan. Gunakan susu pembersih dan penyegar untuk mengangkat seluruh sisa kotoran pada wajah.

2.       Tiap seminggu sekali, lakukan scrub dan masker untuk wajah serta luluran untuk kulit tubuh. Ini berguna untuk exfoliation atau mengangkat sel kulit mati yang menumpuk pada kulit wajah dan tubuh. Kulit mati ini penyebab kulitmu jadi kasar dan kusam. Cara ini mempercepat pergantian lapisan sel kulit, yang otomatis akan menjadikan permukaan kulit tampak segar dan bercahaya. Gunakan scrub alami seperti scrub campuran gula dan olive oil atau madu. Selain masker bengkoang, masker kacang kedelai dan kentimun bisa kamu coba. Ketimun kaya akan vitamin, lemak dan mineral yang dapat memutihkan kulit. Atau, gunakan masker hasil campuran lumatan kasar 1 buah tomat dan air 1 buah jeruk nipis atau lemon. Kandungan citric acid pada jeruk nipis atau lemon sanggup memutihkan kulit. Diamkan selama 20 menit kemudian bilas. Pepaya juga dipercaya dapat memutihkan kulit karena enzyme pada papaya dapat mempercepat regenerasi tumbuhnya kulit baru. Lulur bengkoang, mahkota dewa, alpukat yang dicampur dengan susu juga dapat memutihkan kulitmu.

3.       Konsumsi makanan 4 sehat 5 sempurna, terutama ikan salmon dan sayuran hijau seperti bayam. Lemak baik yang terkandung dalam salmon dapat membuat sel kulit yang terbakar, cepat beregenerasi. Begitu juga dengan sayuran. Minum Vitamin C dan E secara rutin juga dapat mengembalikan kesegaran dan kecantikan kulit. Kulitmu akan terlihat sehat dan glowing.

4.       Gunakan moisturizer pada kulit wajah, body lotion dan sunblock minimal ber-SPF20 pada tubuh untuk menangkal panasnya sinar matahari. Ini dilakukan karena paparan sinar matahari dapat menyebabkan terjadinya hyperpigmentasi (kulit belang).

5.       Lakukan pola hidup sehat dimulai dengan cara yang simpel. Minum air putih minimal 8 gelas sehari dan tidur cukup 7 jam sehari. Be happy dan hindari stress! Karena tubuh dan jiwa yang sehat akan membuat kulitmu makin putih!

Berikut adalah beberapa langkah yang anda bisa lakukan untuk merawat dan memutihkan kulit anda secara alami dan sehat. Semoga informasi yang telah kami berikan tersebut bisa menjadi sebuah informasi yang bermanfaat bagi anda, Selamat mencoba..